俗话说，人生百态。虽然考研只是每个人人生中的一个小片段，这个小片段也能看出每个人现在的状态。

有的小伙伴一天能学12个小时，有的小伙伴起个床都困难，还有的小伙伴边玩边考就考上了。你说气不气，有的小伙伴每天拼命的学还没考上。

所以，复习表面时间数不重要，重要的是复习实际时间数和复习效率。

在备考的过程中经常有人会特别关心别人复习几个小时，问完又搞得自己特别焦虑，其实这是正常现象，我们人类是社会性动物，很容易产生竞争、攀比等心态，而你之所以特别关心别人复习几个小时，很有可能就是这些心理在作祟罢了。

还有就是对自己的计划没有十足的把握，不自信，担心自己制定的计划产生不出好效果，甚至害怕自己是不是多睡了？还不够努力？

一、爆肝党

我们每天有24小时可供自由支配，如果没有其他琐事的话，我们的复习时间除去平常的吃饭、睡觉和正常的一些日常事务，真的是可以达到14、15个小时。

别不信，你看。（这是爆肝仙人模式的作息，大家不要轻易尝试）

6：30

准备起床，其实六点那会就在那蠢蠢欲动了；

6：30~7：00

晨跑，你以为我是单纯的跑步嘛，那你就大错特错啦，其实是边跑边回顾知识点或是制定今天的复习计划呢

7：00~7：10

洗漱、收拾，有时候五分钟就好了

7：10~7：30

早餐，一边吃就一边听英文广播

7：35~12：30

给我五分钟扔个垃圾，接着复习那八门的专业课啦，我背呀背，背了又忘？我再背，谁让重复是记忆她娘呢~~

12：35~13：00

给我五分钟上个厕所，之后吃个午餐去，有时候会吃久一些；

13：10~13：30

散散步，之后站着看一会课外书，多半是学术刊物、小说之类，或者看一下有没啥信息需要及时回复的；

13：35~14：00

可以午休啦

14：10~17：30

午休过后给我十分钟缓冲一下，那个白日梦还没做完呢~~公共课复习起来~~

17：30~19：00

吃点晚餐，麦片就够了，也不用出去；

19：10~21：30

在图书馆复习到闭馆咯；

21：40~23：30

宿舍太吵看不下去嘛，搬个小板凳，我承包整个过道了~~

23：30

熄灯了，我也要睡啦~~躺着想一下知识点或是听听广播，半小时后自动入睡~~没办法，我就是打了鸡血一样，每天都元气满满~~

这是一个考上厦大的神仙学姐的时间安排，如果你也有这个信念，能保持这个强度那么你也可以试试。

二、佛系党

7：00 起床，温开水一杯；

7：20~8：00 早饭；

8：30~9：00 避免剧烈运动；

9：00~10：30 做困难性工作；

10：30 休息一下，马上回来；

11：00 吃点水果啦；

12：00~12：30 午餐，加点豆类食物会更好哦；

13：00~14：00 午睡30分钟啦；

14：00~16：00 做创意性工作；

16：00 酸奶来一杯；

16：10~19：00 细致性工作干起来；

19：00 锻炼去；

20：00 看书，看电视啦；

22：00 洗个热水澡呗；

22：30 上床睡觉咯！

是不是觉得这个生物钟不要太养生的感觉呀？！不要怀疑，这可是诺贝尔生理学家研究出来的人类最佳生物节律。

咱们虽然是考研狗，恨不得每一刻时间都放在学习上，不过，还真有上岸的师兄师姐的作息时间和以上最佳生物钟的时间是很相似的啦，可以说是很佛系了！

@青青子吟

我就是养生考研党啦。没办法呀，身体不好，熬不了夜，试了一下熬夜复习，发现第二天效率极低，整个人都不舒服，后来也就按照平常自己的规划走，没跟着舍友们熬夜，事实证明跟着自己的规划走才是正确的。

如果自身有情况，大家也不妨选择加入佛系考研队伍。不过要注意的是计划，自己的计划，一定要清晰、要周密。

三、忙里偷闲党

7：10 起床吃饭；

8：00~12：00 泡图书馆；

12：00 吃个午饭；

14：00~17：00 自习；

17：00吃晚餐；

18：00~21：00自习室复习，做一下明日的复习计划；

21：30到寝室耍一会呗，玩手机，和舍友唠嗑唠嗑，每周跑步三次。

23：00~23：30入睡啦；

@四月十八

我是那种复习太长时间效果反倒不好的那种，我也想多复习一些时间，但真的是心有余而力不足啊！可能还是这样的复习时间适合自己吧！当然最后也考上了自己的目标院校。

大家伙发现没有，无论是哪一种复习时间计划，师兄师姐们绝对是找到了适合自己的那种。所以无论宝宝你是哪种考研人士，在关心别人每天复习多少时间的时候，要抓紧找到适合自己的复习时间了。

四、时间规划参考要素

1.一定是要适合自己！

什么叫适合自己？简单而言就是效率高，自己很享受复习的过程！

2.复习时间长短不能决定考研胜负

不要担心自己这一天的复习计划完成后给自己一个小奖励（提早睡觉）后便惴惴不安，怀着这样的心情，你第二天肯定是一边多多少少会懊悔自己不应该这样早睡的一边又觉得自己效率怎么这么低。

3.坚持自己的作战计划

大家发现没有几位前辈都是很有自信地矢志不渝地坚持自己的复习计划的，在不断调整计划后找到适合自己的并坚持按照此计划走下去，这才是最重要的！

4.分配好专业课和公共课的时间

有前辈们对自己的复习科目是有着合理安排的，上午复习什么，下午复习什么，晚上又该复习什么，都是明晰清楚的！这是我们需要学习的

5.善用碎片时间，做到今日事今日毕

有的学长学姐在吃饭的时候还听听英文广播呢，这就是善用碎片时间；他们也有着每日的复习计划，今天的事今天做完，不拖延。

6.劳逸结合

身体是革命的本钱！考研是一场持久战，所以前辈们都有留一些时间给自己锻炼呢！宝宝们也要注意哦，不能一屁股坐下去就不起来了，那样子很伤身体的，多眺望远方，出去跑跑步，散散步，这都是极好的呢！

7.了解自己

坦然地接受和面对真实的自己，比如你是一个天生觉多的人，那你如果非跟着觉少的人睡7个小时，你第二天的复习效率可能会很低，而别人照样状态很好，然后你就懊悔不开心，自己跟自己生气。

这样其实很不利于复习，不妨晚上少玩会儿手机少看会儿书，早睡一个小时，第二天精神饱满去复习，会学的更好。